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Enseignante de yoga et de méditation au Québec, Mélie Caron nous partage ses constats autour de la quête de l’autonomie spirituelle. Une question fondamentale et qui demeure au cœur de sa démarche.
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Parce que l’inclusion, ça commence avec «nous», voici une histoire pour voir plus grand 😉
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Témoignage en quelques mots, et surtout en images captivantes, illustrant la technique d’art visuel intuitif de Catherine Bérubé, peintre aux multiples talents.
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Dans ce témoignage, Julie Lemire explore des pistes pour harmoniser notre biorythme avec nos besoins et avec la nature.
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Permettez-moi de vous faire voyager grâce à la pratique millénaire des mantras. Départ de votre mental agité. Arrivée dans le silence de votre cœur.
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Au fil des pages de son magnifique ouvrage Un voyage immobile: L’Himalaya vu d’un ermitage, Matthieu Ricard nous donne accès à cette incursion dans la contemplation et l’émerveillement.
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Accès à la sagesse autochtone grâce à un échange intimiste avec Évelyne et Anne-Marie St-Onge, deux Innues qui ont à cœur la transmission de leur culture.
