Petit traité de résilience locale
Temps de lecture: 2 minutes
Cet ouvrage collectif nous partage des stratégies de résilience comme la décroissance. Il nous donne également des exemples concrets d’initiatives qui marchent.
Renaître après le deuil en s’inspirant de la nature
Temps de lecture: 6 minutes
Quels trucs d’écologie intérieure peuvent nous aider à trouver la paix face au deuil? Entrevue avec Joanie Lacroix, mamange et fondatrice de Pastel Fluo.
Zenflo, le nouveau magazine bien-être 100 % francophone & numérique
Temps de lecture: 2 minutes
Être acteur du changement, c’est l’une des expériences inspirantes à laquelle nous convie le magazine numérique Zenflo.
Leçons de sagesse des Huaorani, peuple d’Amazonie équatoriale
Temps de lecture: 8 minutes
Vivre une immersion chez les Huaorani d’Amazonie, peuple autochtone d’Équateur. Récit et leçons tirées de cette expérience initiatique.
Leçons de sagesse des Huaorani, peuple d’Amazonie équatoriale – La suite
Temps de lecture: 6 minutes
Vivre une immersion chez les Huaorani d’Amazonie, peuple autochtone d’Équateur. Suite du récit et des leçons tirées de cette expérience initiatique.
Le yoga: un excellent exercice pour renforcer notre système immunitaire
Temps de lecture: 4 minutes
Chacun a le pouvoir de renforcer son système immunitaire en prenant davantage soin de soi. En quoi le yoga peut-il nous aider? Deux questions et 4 «bons trucs» d’enseignante pour nous éclairer.
Kintsugi, l’art de la résilience
Temps de lecture: 4 minutes
Céline Santini est l’auteure française de Kintsugi, l’art de la résilience. Un livre qui aide, à partir d’exercices pratiques, à s’accepter, à mettre du baume sur nos blessures.
Zoom sur le photographe Jean-Pierre Danvoye
Temps de lecture: 2 minutes
Dans cette première édition du magazine Zenflo, nous vous partageons une photo de Jean-Pierre Danvoye immortalisant une femme du peuple premier Huaorani d’Équateur.
Cultiver la résilience grâce à la méditation
Temps de lecture: 3 minutes
Vous avez probablement déjà entendu parler de résilience, mais… qu’est-ce que c’est? Apprenez-en un peu plus sur cette qualité et comment la méditation peut vous aider à la cultiver.