Le cerveau lors de l'écriture d'un journal créatif

Le Journal créatif: un outil d’exploration de soi

Florence Bourg Action, Agir au quotidien, Été 2021

Temps de lecture: 6 minutes

Cette méthode s’appuie sur des notions d’art-thérapie, mais aussi de psychologie et de créativité; elle s’inspire aussi de multiples techniques d’écriture créative. Le Journal créatif a pour objectif non pas le développement de capacités littéraires ou artistiques, mais le développement général de la personne.

L’édito Art et bien-être

Florence Bourg ActuZen, Arts & culture, Été 2021, Santé et bien-être

Temps de lecture: 3 minutes

L’art nourrit-il l’âme? L’art rend-il heureux? Peut-il être source d’émotions négatives? Explorez avec nous cette édition-anniversaire sur les riches sujets entourant l’art.

Zenflo souffle sa 1ère bougie

Florence Bourg ActuZen, Équipe Zenflo, Été 2021, Santé et bien-être, Vivre ensemble

Temps de lecture: 3 minutes

Eh oui Zenflo – magazine et événements fête déjà son premier anniversaire! Le concept Zenflo – magazine et événements a été imaginé à partir de 2018, avec l’intuition profonde de …

hébergement Charlevoix

L’unique Domaine Forget de Charlevoix: un hébergement de qualité pour des vacances zen et créatives

Florence Bourg ActuZen, Arts & culture, Printemps 2021, Santé et bien-être

Temps de lecture: 5 minutes

Que ce soit en télétravail, en couple ou en famille, le Domaine Forget de Charlevoix est un lieu privilégié de ressourcement et de découvertes. On y va pour l’histoire, le dépaysement, …