Les 8 branches du yoga: une philosophie au service de notre bien-être
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Les huit branches du yoga peuvent nous montrer le chemin pour accéder au bonheur de l’aboutissement d’une quête personnelle et spirituelle.
De la marche en forêt à la visualisation de scènes naturelles: les bienfaits de la nature sur notre bien-être
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Pouvons-nous bénéficier des bienfaits de la nature par des images ou même en nous connectant à elle intérieurement? Une question fort pertinente en contexte d’exode rural et de confinement.
Une vie écologique qui profiterait à tous
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Une vie écologique nous invite à simplifier notre existence plutôt que la remplir.