Méditer – La Terre vue de l’intérieur

Florence Bourg ActuZen, Méditation, Printemps 2021, Santé et bien-être, Spiritualité

Temps de lecture: 2 minutes

Un coffre à outils pour incarner la paix

Méditer – La Terre vue de l’intérieur, coffre à outils pour incarner la paix, porte un germe d’espoir de provoquer un véritable effet d’entrainement. Cet ouvrage, richement illustré d’images de nature, ouvre le lecteur sur un constat à la fois percutant et essentiel: puisque la manière dont nous traitons notre monde intérieur se reflète directement sur l’extérieur, et vice versa, que les écosystèmes extérieur et intérieur sont directement reliés, améliorer notre état intérieur en y cultivant la paix et la bienveillance s’avère indispensable pour transformer le monde et faire naître une société plus solidaire, écologique et pérenne.  

Pour catalyser cette transition, l’auteure Nadine Bachand nous invite à reconnecter à notre écologie intérieure, à accueillir nos émotions, nos vulnérabilités tout comme notre lumière, à reconnecter à soi pour mieux embrasser sa propre essence comme partie intégrante de la nature, pour opérer une grande transition vers la paix et notre manière d’habiter la planète.

À travers son panorama des plus récentes découvertes en neurosciences et son parcours de méditations audio guidées, ce livre de 239 pages à la fois instructif, pratique et inspirant, se veut un creuset fertile d’où faire naître une plus vaste conscience de notre intime appartenance à la nature. Il invite aussi à une prise de conscience de la profonde interdépendance qui nous unit les uns aux autres. Une reconnexion dont l’humanité a tant besoin.

Cet ouvrage est offert en versions papier, numérique ainsi qu’en version intégrale audio. Commandez-le auprès d’une librairie indépendante affiliée à Zenflo. Un très beau cadeau à offrir!
Les Libraires (Canada): Méditer-La terre vue de l’intérieur
La FNAC (France): Version papier
Version audio intégrale

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