Aperçu de la couverture du tome 3 de la BD d'Art-mella : émotions, enquête et mode d'emploi

Émotions: enquête et mode d’emploi par Art-mella

Florence Bourg ActuZen, Été 2020, Santé & bien-être

Temps de lecture: 2 minutes

Notre collaboratrice Art-mella vient de sortir le tome 3 de sa BD Émotions: enquête et mode d’emploi

Ce 3e tome explore les façons de ramener la paix et l’harmonie à l’intérieur de soi. Comment mieux comprendre les différentes parts de soi? Celles qui jugent, celles qui essaient de tout contrôler, celles qui sont blessées, celles qui font diversion pour ne pas sentir la douleur… Art-mella propose, avec humour et en images, des pistes pour guérir des blessures du passé et cultiver la paix.

Est-ce que ça vous arrive?

Est-ce que ça vous arrive de vous sentir nul.le, d’avoir peur d’être rejeté.e, de vous énerver plus que vous le souhaitez, d’avoir (trop) envie de contrôler les choses, de manger pour vous calmer ou de faire des choses que vous savez mauvaises pour votre santé sans pouvoir vous en empêcher…  puis d’avoir honte et de vous critiquer ou de critiquer les autres très fort?

Visuel présentant l'extrait de la BD d'Art-mella

Vous sentez peut-être que vous êtes plus que tous ces rôles qui se jouent en vous, mais concrètement, quand une situation particulière ou émotion forte arrive, vous ne voyez pas comment faire autrement?

Un extrait

Dans cet extrait de quelques pages, Art-mella vous propose de comprendre d’où viennent ces personnages que parfois l’on joue, et comment, avec beaucoup d’amour, il est possible de sortir de ces réactions émotionnelles.

Commander la bande-dessinée complète d’Art-mella

Les préventes de la nouvelle BD d’Art-mella sur les émotions sont ouvertes depuis le 25 mai 2020. Il est maintenant possible de commander Émotions, enquête et mode d’emploi : les différentes parts de soi.

Pour découvrir ou commander (versions papier et numérique), visitez la Boutique d’Art-mella.

Pour aller plus loin

Une thématique en lien avec nos deux articles de la section Jeunesse pour communiquer positivement ses émotions.