L’art nous fait-il du bien?

Classe de «madame Geneviève» ActuZen, Arts & culture, Été 2021, Je philosophe, Jeunesse, Littérature

Temps de lecture: 5 minutes

Pour ce numéro, nous avons partagé nos idées sur différentes formes d’art et sur la sensation de bien-être qu’elles pouvaient apporter dans nos vies.

Petit traité de résilience locale

Florence Bourg ActuZen, Littérature, Printemps 2021, Santé et bien-être, Vivre ensemble

Temps de lecture: 2 minutes

Cet ouvrage collectif nous partage des stratégies de résilience comme la décroissance. Il nous donne également des exemples concrets d’initiatives qui marchent.

L’écologiste et auteure Nadine Bachand rejoint l’équipe de Zenflo

Florence Bourg ActuZen, Équipe Zenflo, Littérature, Méditation, Permaculture, Printemps 2021, Santé et bien-être, Vivre ensemble

Temps de lecture: < 1 minute

C’est avec bonheur que la rédaction de Zenflo accueille Nadine Bachand, écologiste, thérapeute, professeur de yoga et de méditation, auteure et conférencière.

Prêts pour un voyage immobile?

Florence Bourg ActuZen, Hiver 2021, Littérature, Méditation, Spiritualité

Temps de lecture: 2 minutes

Au fil des pages de son magnifique ouvrage Un voyage immobile: L’Himalaya vu d’un ermitage, Matthieu Ricard nous donne accès à cette incursion dans la contemplation et l’émerveillement.

L’écosophie ou la sagesse de la nature

Florence Bourg Action, ActuZen, Agir au quotidien, Automne 2020, Littérature, M'engager

Temps de lecture: 2 minutes

Dans cet ouvrage, l’écologiste Serge Mongeau nous explique le concept d’écosophie et nous invite à une profonde réflexion sur notre rapport avec la nature.

Gaëtanne St-Hilaire, une enseignante qui innove

Florence Bourg ActuZen, Automne 2020, Éducation, Littérature, Méditation, Permaculture, Santé et bien-être, Vivre ensemble

Temps de lecture: 3 minutes

De la méditation à la communication bienveillante, en passant par la permaculture. Gaëtanne St-Hilaire partage ici ses ressources pédagogiques coup de cœur.