Bali: voyage au cœur de soi
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Une petite voix me disait qu’il y avait sûrement plus à attendre de la vie. Puis, une amie m’invita à suivre un cours de yoga. C’est là que j’ai vu, pour la première fois, un livre sur Bali…
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Une petite voix me disait qu’il y avait sûrement plus à attendre de la vie. Puis, une amie m’invita à suivre un cours de yoga. C’est là que j’ai vu, pour la première fois, un livre sur Bali…
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«90% de notre temps d’éveil est consacré à ressentir des émotions». Mais à quoi servent-elles? Et comment développer ses compétences émotionnelles?
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Si le voyage intérieur vous interpelle, mais que vous ne savez pas trop comment le préparer ni où aller, voici quelques pistes à considérer.
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Mary Gordon, spécialiste canadienne de l’éducation et de la parentalité, pourrait avoir trouvé l’une des voies de l’«éducation du cœur». Son idée? Mettre des élèves en contact avec des bébés.
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Connaissez-vous la métaphore de l’enfant «téflon»? Nous vous proposons cet article sur la relation parent-enfant prêté à Zenflo par Regard conscient.
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Catherine vous invite à découvrir toutes sortes d’outils pédagogiques issus de la parentalité positive pour apprendre à transformer l’énergie familiale.
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Imaginez une forêt où les enfants peuvent s’amuser librement. Courir, grimper et même, concevoir un nouvel univers. Au Québec, le Répit-forêt de Lévis est un monde de verdure et d’apprentissage.
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Comment méditer? Vous aimeriez vous y mettre aussi, mais vous ne savez pas par où commencer? Eva vous propose cette introduction à la méditation suivie d’une séance guidée.
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Gaëtanne St-Hilaire est une enseignante de maternelle qui a décidé d’enseigner autrement. De la méditation à la communication bienveillante, en passant par la permaculture. Tour du jardin.
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Dans cet ouvrage, l’écologiste Serge Mongeau nous explique le concept d’écosophie et nous invite à une profonde réflexion sur notre rapport avec la nature.
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Chacun a le pouvoir de renforcer son système immunitaire en prenant davantage soin de soi. En quoi le yoga peut-il nous aider? Deux questions et 4 «bons trucs» d’enseignante pour nous éclairer.
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La formation en management responsable que j’ai suivie en 2019 m’a ouvert les yeux sur la richesse et la complexité de cette méthode, qui est bien plus qu’une méthode. En voici un aperçu.
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En fait, pourquoi faire de la philo avec les jeunes? Et comment? Ce sont quelques-unes des questions que Zenflo a posées à Sébastien Yergeau, un enseignant passionné.
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Vous avez probablement déjà entendu parler de résilience, mais… qu’est-ce que c’est? Apprenez-en un peu plus sur cette qualité et comment la méditation peut vous aider à la cultiver.